什么是均衡的饮食?均衡饮食能预防感冒?

什么是均衡的饮食?均衡饮食能预防感冒?

现代人吃得多,饮食常常高蛋白、油脂重,如此并不符合均衡饮食的原则,会使免疫力下降。 什么是均衡的饮食?均衡饮食能预防感冒?均衡饮食是平常应该养成的饮食习惯,曾有加拿大的研究员指出,营养均衡的饮食使老人对流行感冒的抵

阅读全文