如何解决十几岁就很自恋的女儿?

日期:2020-08-01 17:09:55 作者:xiaoyong 浏览: 查看评论 加入收藏

也许您的女儿说:“您永远不会为我做任何事!” 当您前往商店购买她的更多足球装备时。也许她坚持认为她永远不必打扫浴室,因为这不是她的工作。不管她如何表达,与自恋的十几岁的女儿打交道都很难。那么如何解决十几岁就很自恋的女儿?
 

如果您的十几岁的女儿有点自我吸引,那么您并不孤单。请放心,她坚持自己是宇宙的中心并不一定反映您的养育方式。
 

相反,世界以及其中的每个人都围绕着她旋转的想法通常只是一个阶段。随着时间的流逝,您可能会看到一些迹象,表明您的青少年能够向外看,可以更频繁地考虑他人的感受。
 

如何解决十几岁就很自恋的女儿?
 

自恋在正常发展中
 

自恋者一词通常用于描述自负的人,而不是自恋型人格障碍的人,后者是一种可诊断的心理健康状况。1  自恋型人格障碍的人运作困难。他们努力维持健康的关系,他们的教育和就业受到影响。
 

据估计,大约6%的成年人口可能患有自恋型人格障碍。但是,在18岁之前很少被诊断出这种情况。您青少年的以自我为中心的行为不太可能是更大问题的征兆。
 

以自我为中心是正常青少年发展的一部分。它可以帮助青少年与家人分开,并形成自己的独特身份。
 

以自我为中心的思维和以自我为中心通常会在15岁或16岁左右开始逐渐减弱。在等待这个阶段时,您可以采取一些步骤来帮助应对自恋的青少年。这些策略可以帮助您应对,同时也可以帮助您的女儿意识到地球不会围绕她旋转。
 

1、建立同理心
 

同理心(理解和分享他人感受的能力)超越了小孩子的课程,例如学会分享和说“对不起”。青少年也仍在积极培养同理心能力。这是专注于帮助您的孩子更深入地理解同情的黄金时间。
 

为此,寻找机会来解释他人的感受。提出这样的问题:“当学生对她大喊大叫时,您觉得老师感觉如何?” 或者,“当您在最后一刻取消计划时,您觉得您的朋友感觉如何?”
 

同样,当您观看新闻时,会问诸如“您觉得像那个家庭一样吗?”之类的问题。定期谈论别人的感受会提醒您的青少年要关心别人。
 

2、一起义工
 

说“吃西兰花是因为世界上有挨饿的孩子”不会提高同情心。但是,在汤厨房或无家可归的收容所中共同志愿服务可能会提醒您的青少年是一个给予者,而不仅仅是接受者。
 

志愿服务可以帮助您的青少年认识到她有资源来减轻他人的痛苦。她可能会自愿拜访疗养院中的居民或为在校挣扎的年幼孩子提供辅导。让她参与选择社区服务工作,并将帮助他人列为家庭优先事项。
 

3、敬畏
 

研究表明,当青少年感到敬畏时,他们会被提醒世界比他们大得多。2  无论您的青少年是通过凝视星空还是参观博物馆而感到敬畏,做一些有助于她思考历史或世界自然奇观的事情。您不必亲自去那些地方。观看图像也可能令人敬畏。
 

4、做个好榜样
 

向您的青少年展示您在帮助他人上的投入。无论您是在看到需要时停下来帮助别人,还是每周都去吃饭给年长的邻居,都应将服务融入您的日常生活中。
 

您对他人的态度会trick及您的青少年。因此,要表现出善良,慷慨和富有同情心的重要性。
 

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5、鼓励您的青少年扩大思维范围
 

一个自恋的少年会假设其他人的行为与她有某种联系。因此,当一个朋友不给她回电话时,她可能会认为她的朋友对她生气。或者,她可能会坚持认为,给她低分的老师不喜欢她。
 

轻轻问一些问题,例如“这是您朋友不回电的唯一可能原因吗?” 帮助您的青少年看到,虽然肯定可以得出她的结论,但还有许多其他替代解释。
 

6、不要将所有后果与财产联系在一起
 

如果您青少年的所有后果都集中在自己的财产上,那么她可能会成长为相信物质财富是生活中最重要的事情。它的确定以限制她的手机权限或带走她的电子有时,但要确保你使用的其他后果了。
 

考虑通过带走一些经历来对她进行管教,例如在周末去朋友家。或分配额外的杂务,例如进行更多的堆场工作,以应对不当行为。
 

7、拒绝过度放纵您的孩子
 

用昂贵的礼物或奢侈的经历给孩子洗个澡可能会强化您的女儿的观念,即她的特殊之处。它还可能教会她,她的自我价值是建立在拥有东西的基础上的,并将这些东西展示给他人。
 

对您给孩子的捐赠数量设置限制。提醒她,生活不仅仅在于提高地位。相反,她拥有可以给予他人的时间和才能。
 

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8、限制电子使用
 

您的孩子在网上和电视上看到的许多广告试图说服她,她需要购买某些产品,以使其比其他产品更漂亮或更富裕。这些信息可能会加强对肤浅事物的关注。
 

另外,大多数青少年在社交媒体上花费大量时间。无论您的青少年是痴迷于完美拍照,还是在吹牛您最近的家庭度假,社交媒体都可以成为她自恋的出路。
 

这就是为什么在屏幕时间上设置合理的限制很重要。鼓励她参加各种各样的活动,以帮助她变得全面。
 

9、专注于青少年的努力
 

当您的青少年考试成绩为A时,可能很想称赞她聪明。当她在一场比赛中进球时,您可能会被迫指出她是一名出色的足球运动员。但是称赞孩子的成就会助长她的自我。
 

相反,要称赞她的努力,这样才能树立个性,而不是夸大她的自我。说出诸如“我可以告诉您学习非常认真”或“您今天真的很努力地学习”之类的内容。然后她会知道您更重视自己的努力而不是成就。
 

10、建立健康的自我形象
 

尽管一条闪亮的新项链或被提名为舞会皇后可能会暂时帮助您的青少年自我感觉良好,但您不希望她的自尊心取决于外界事件。
 

帮助她为自我价值奠定健康的基础,因此她知道即使她失败或被拒绝,她仍然可以对自己感到满意。无论她上小提琴课还是加入服务俱乐部,健康的活动都可以帮助她自我感觉良好。当她真正地对自己感觉良好时,她就会不那么强迫自己向别人吹嘘自己的成就了。
 

11、分配杂务
 

对于家庭中的每个人,包括您的青少年,为家庭做出贡献都非常重要。通过安排日常琐事使她脚踏实地。而且您不必为青少年所做的任何事情付钱。
 

分配职责,例如清空洗碗机,为家庭做饭以及为家庭的公共区域吸尘。告诉她,她可以在完成家务后立即获得特权。
 

12、教导健康的应对策略
 

敌对,残忍和傲慢通常来自青少年试图掩盖不舒适感(如悲伤或尴尬)的尝试。您的青少年可能会坚持认为教练是因为白痴而将她从团队中剔除的,或者她的老师因为嫉妒她而对她评分不佳。
 

教给您青少年健康的方式来应对不安全感和不适感。例如,在悲伤时记日记,或在尴尬时和朋友聊天。可以帮助她以更健康的方式解决自己的情绪。
 

经常谈论情绪。与您分享失败或拒绝的经历,以及您可能会怪罪别人或使别人失望的诱惑。解释发现的更健康的方式来处理您的情况。
 

13、选择你的战斗
 

当您的青少年吹嘘自己要出类拔萃或坚持要给予特殊待遇时,无视她的评论可能是最好的选择。与她吵架或辩论可能只会给她更多的关注。
 

因此,明智地选择自己的战斗。当她的言语或行为对您或其他人造成伤害时,请加以解决。但是不必觉得她需要对她发表的每一个以自我为中心的评论大声疾呼。
 

14、让您的青少年对她的选择负责
 

与自恋的十几岁的女儿打交道的最好方法之一就是让她对自己的行为负责。不要在每次她犯错时就救她,也不要一直干预以使她免于失败。
 

相反,让她体验自己行为的逻辑或 自然后果。如果她弄坏了东西,那就让她买新的。如果她故意错过公交车,请给她一些时间,让她开车去上学。帮助她解决问题,但鼓励她采取措施自己解决问题。
 

15、寻求专业帮助
 

如果您女儿的自恋方式在她的生活中造成严重问题,请寻求专业帮助。例如,如果她由于疏远同伴而无法保持友谊,或者由于她经常被停职而努力接受教育,请咨询医生。可能需要转介给心理健康提供者。

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