发烧、起疹子!儿科医师:传染力强的麻疹预防3 步骤

日期:2021-01-13 18:26:54 作者:xiaoyong 浏览: 查看评论 加入收藏

很多妈咪都知道,常帮新生儿按摩不仅可以促进宝宝的末梢血液、淋巴系统循环,增强免疫系统;也有助于宝宝放松、调节大小肌肉的张力,让睡眠品质更好更深层。

但这小小软软的身体到底要怎么按摩,才会是宝宝舒服、妈妈操作起来也没有压力的呢?此外,肠胃功能尚未发育完全的新生儿,该怎么透过腹部按摩减缓胀气、便秘的不适?

3 分钟3 大招,让专业的护理师亲手示范,轻松学会新生儿居家按摩小技巧——


目录

1. 基本款「从头按到脚」

2. 调节肠胃「I Love yoU」

3. 防胀气、便秘「水车法」
 


第1 招:基本款「从头按到脚」

平时在家,妈妈可以于喂奶后或是洗澡后,搭配适量的按摩油或乳液,轻轻、慢慢地帮宝宝按摩做放松。切记两个小秘诀:

第一,按摩可不等于随便按压、随便抚触喔!跳来跳去的方式因为无法预期,容易惊吓宝宝、让宝宝产生困惑或不安。所以由上往下的按摩手法是最好的。

第二,从头到尾都要轻轻地,不要大力拉扯宝宝的皮肤和肌肉。所以适量补充按摩油、乳液可以帮助按摩顺畅进行。妈咪也可以趁机多唱唱歌或和宝贝说说话、聊聊天唷!

首先可以从脸开始,画过额头、眉毛、太阳穴,轻轻搓揉宝贝的耳朵。

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接着人中、小下巴,最后画一个笑脸。

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接着,在小手肘处开始轻轻画圈圈。

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然后到手掌,用大姆指和食指,一指一指轻轻地按摩。

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再来是前胸的部分,把手掌放在宝宝胸前,顺着肋骨往外画圈。

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腿部则可以用滚筒式的手法做按摩,或是轻轻画圈也行。

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再来是脚背、脚趾,重点是手要贴在宝宝的脚掌上。

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最后来按摩背部,以脊椎为中线,同样从上往下、环状按摩一直到小屁屁。妈咪也可将宝宝抱在胸前,由上往下按摩宝宝背部。

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第2-1 招:调节肠胃「I Love yoU」

当宝宝的脐带伤口愈合后,就能开始做一些腹部的按摩,促进消化、预防胀气和便秘。

I Love yoU按摩法,首先是从左边开始,画出英文字母「I」。

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接着由横结肠到降结肠,画出「L」。

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最后从升结肠、横结肠到降结肠,画一个倒过来的「U」。

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第2-2 招:防胀气、便秘「水车法」

水车法一般比较简单,对新手妈咪来说最好上手。主要是用指腹轻轻按摩,由上往下,重复六次。

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后面这两种舒缓肠胃不适的方法,妈咪可以都多试几次,看家里宝贝比较喜欢哪一种。

小提醒:肠绞痛情况和胀气、便秘相似,但不能只靠按摩处理,应寻求专业医师协助哦!

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结论

宝宝还没开始发展语言能力前,按摩抚触就是亲子沟通的第一课。想帮宝宝按摩,学会这3大招就很够用啰!

除了文章开头提到的好处以外,在按摩的过程中,因为妈咪会不停地跟宝宝做互动,肢体上的接触、语言上的协调等(甚至有妈咪表示,一边帮孩子按摩、一边跟孩子说「宝贝,你喝奶奶的时候咬妈妈,妈妈会痛」,宝宝居然下次就不再咬妈妈了呢),所以也是培养亲密关系的好方法喔。

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