该怎么帮宝宝添加副食品—时机&原则

日期:2020-09-29 20:18:59 作者:xiaoyong 浏览: 查看评论 加入收藏

当宝宝开始吃副食品后,就会开始有许多疑惑,下面帮爸比妈咪整理一些常问的问题,提供给爸比妈咪们参考。
 

该怎么帮宝宝添加副食品—时机&原则
 

大便的性状改变
 

由于便便的次数及性状会依饮食成份,及宝宝肠胃成熟的速度有所不同,因此在添加副食品时常会有些许的便便性状改变,爸比妈咪看到这种情况不用担心,从一天多次到两天一次都属正常范围唷!
 

便秘
 

便秘会引起食欲不佳,也会使体重生长变得较慢,要趁早解决便秘的问题~以下几种情况表示宝宝有便秘的现象:

☞大便很粗,解便时很用力很困难

☞大便成为一粒一粒羊大便

☞很多天才解一次大便

☞大便时肛门有血丝出现

便秘的成因是纤维及水份摄取不足,另外个人体质也影响到便秘的发生。由于牛奶不含纤维素,因此很会喝奶的宝宝特别容易便秘,但开始吃副食品之后,大多数便秘会改善,尤其吃了果菜类食品后会改善得更为明显唷~

★治疗便秘的原则

1.饮食调整

2.肛门刺激(可用肛温计配合凡士林轻轻刺激肛门内外)

3.软便药物

4.甘油灌肠
 

过敏疾病
 

很多爸比妈咪会因为担心过敏的问题,而不敢添加副食品,但其实依据研究报告,如果因父母或兄姐有过敏症状,要降低宝宝过敏的机会,将副食品添加的年纪从4个月延到6个月开始就可以了,太晚添加副食品,除了延后正常营养的摄取时机外,宝宝也较不容易接受新的食品,如果1岁以后才开始添加副食品,宝宝会抗拒得很厉害,就需要花很长的时间才能进入正常的饮食习惯了。
 

喝母乳的宝宝如何添加副食品?
 

喂食母乳的宝宝,添加副食品时,直接以汤匙、杯子喂食就可以了,不需要特别训练用奶瓶喂食唷。
 

大便中出现菜叶
 

青菜、萝卜等食品常常会「原封不动」出现在大便中,这是正常的现象,并非消化不良,可以放心继续喂食。
 

不愿吃副食品
 

宝宝有时会不愿吃某样副食品,这时可暂时以其他食品替换,过一段时间后再试,不需强迫,也避免将焦虑的情绪感染给宝宝,让宝宝吃东西轻松愉快为原则。
 

可否添加盐等调味料
 

一开始添加副食品时,为避免宝宝吸收过多的盐份,无法排泄,因此不特别加调味料,但当宝宝已经渐渐进入正常饮食,则少许的调味料是可以的。原则上给宝宝的食物以不要过咸或过甜为原则。

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