0至6个月大肌肉发展,孩子的全身性体能活动

日期:2020-08-18 23:06:36 作者:xiaoyong 浏览: 查看评论 加入收藏

零至三个月的孩子俯卧时可以抬头至90度,至半岁前就能自行坐,或扶住物件站起来。
 

从初生至步行阶段进行的各种活动:仰卧、俯卧、滚动、爬行、坐立等,都是生活上的重要技能。
 

0至6个月大肌肉发展,孩子的全身性体能活动
 

以下为零至六个月大的孩子大肌肉发展里程。「大肌肉」是指全身性的体能活动,包括肌肉力量、平衡能力、爬行走路能力和玩球技巧等范畴。
 

0至3个月
 

•头部保持在身体垂直中线

•俯卧时或仰卧时,头部向两边转动

•抱着时,保持头部挺直

•俯卧时,保持抬头至90度

•从侧卧转至仰卧

• 从侧卧转至俯卧
 

4至6个月
 

•俯卧时,能用前臂支撑身体

•从俯卧转至侧卧

•从仰卧转至侧卧

•从俯卧转至仰卧

•自行坐

• 扶持下站立
 

小贴士:

坐卧、爬行、走路等生活上重要的技能,都跟大肌肉的发展有关。

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